1.Käsittele menneisyyden traumat
2. Korjaa virheet jotka on katkaissut kehityksen. Puutteet
3. Käynnistä aineenvaihduta syömällä ainakin 2500 kaloria päivässä.
4. Käy vessassa useasti, juo vettä
5. Peruskunto kuntoon että liikkuu mielellään joka päivä.
6. Tyyli ja ulkonäkö päivitys!
7.päivä rutiinit
8. Rahatilanne
9. Mallikansioon meno, vaatteet sinne
10. Hakea mallin töitä, internet
11.Poseeraus harjottelua, puhu paljon. Sosiaalinen käytös, saa mainosdiilejä.
12. Sosiaalinen media (paikat tykkää mistä tykkää, ole oma itsesi)
Minun oma kunnostus kesti elämän kanssa 1,5 vuotta mutta minun piti aloittaa alusta ja vaikea menneisyys myös ja ruuattomuus.
Nyt vielä paino alas ja urheilurutiini että jaksaa ja näyttää hyvältä. Pienentyä, mutta on myös isokokoisten mallien puoli.
Pidä päiväkirjaa ajatuksistasi, ja suunnittele paperille.
Hanki eri tapahtumiin vaatteita, arki, urheilu ja juhla ect.
More about this later on..
#model